小孩的睡眠問題，大概這是所有父母都曾經歷的難題。
葉閃現在一歲多了，還是未能自己入睡，半夜更會醒過來要飲夜奶。其實小孩早應在半歲左右學會自己睡覺，毋須父母輔助抱著或餵奶哄入睡，也避免與父母同床。而且，這階段的小孩主要營養乃是來自固體食物（即粥或飯／肉／菜等食物），毋須飲夜奶的（無論是母乳或奶粉）。
原本葉閃在三四個月大已被訓練獨自睡覺的，他最多哭鬧十分鐘，然後慢慢累了，就自己入睡。但是，到他八九個月懂得站立之後，他就不再只是趟在床上哭鬧，而是懂得站在嬰兒床欄邊不斷大叫，甚至扶住床欄企圖爬出來，直至你抱抱餵奶為止。我在日間要返全職，平日放工已很疲累，加上我不想半夜嘈醒葉生，於是半夜葉閃一叫嚷，懶惰的我就只想花數分鐘快快滿足他的要求，懶惰和因循地抱著他餵奶兼同床睡覺，沒有認真處理葉閃的睡眠問題，只是心裡暗自希望他明天不會再這樣－－事實上當然不會吧！結果他日復一日繼續半夜醒過來，慢慢成為他的習慣，後來更多了一個非常準時的生理時鐘：每晚兩三點就會自然醒過來。
我們曾經也嘗試不同方法幫助葉閃改善這問題。有幾晚帶他到閃嫲家裡過夜，他半夜醒來見不到我，很快就自然再次入睡。又有幾晚閃嫲在我家過夜，葉閃一大叫就被閃嫲抱走，葉閃叫嚷了近半小時，閃嫲抱幾下，葉閃見不到我又很快自然入睡。又有次我外出公幹不在家，葉閃也毋須飲奶就自動睡覺，非常合作。可是，葉閃一返回家裡，或他知道我在家裡，他又再次「夜夜笙歌」。經過多番試驗之後，我們明白問題不是葉閃半夜肚餓，而是在於他對我的「心癮」，習慣半夜醒來要我抱要我餵奶。
農曆年前一星期，大概是出牙不適的關係，葉閃的睡眠問題變得更嚴重，他一晚半夜可以醒來兩三次，甚或四次，每次更是大吵大鬧，非半夜醒來要抱要飲奶不可！葉生忙到累到昏迷，於是半夜照顧葉閃的任務只落在我一人身上。間中一晚還可，但他持續幾晚，我的身體快要撐不住，疲累連飯也不想食，每天放工只想睡覺。這情況持續到第五天，那天早上我幾乎想把心一横請閃嫲幫助，送葉閃寄居在閃嫲家裡要睡幾晚，好讓我可以休息。
但是，我又怎能每次都把湊仔的責任交給閃嫲呢？而且，我太清楚問題是出自「我」身上，因為葉閃半夜只會扭計找我，不會找爸爸，也不會找嫲嫲。
轉眼又新年，那一天剛好是年廿八。年廿八洗邋遢，惡習也必須過去。於是我下定決心，在未來五天假期毋須上班的日子，狠心由他哭著也不要抱他餵奶哄他入睡，誓要令他學習獨自睡覺。
第一晚，葉閃如常凌晨兩點半醒來，又大叫要我抱抱。我沒有理會他，裝著睡覺的模樣，不斷回覆他「媽媽今晚不會抱你了」「你要自己睡了，我們都睡了」。葉閃當然不會就範，於是我們鬥長氣，他連續一小時大叫、吵鬧、嚎哭、咆哮，哭到雙眼腫到像剛出生時一樣，又不斷爬欄意圖「逃獄」；而我總是心大心細最後都忍心兼狠心沒有抱他，連葉生也不可插手抱抱。結果，在他持續足足一小時「抗爭」到累了之後，我輕輕推他趟在床上，他只有「認命」發出「blar blar blar blar」的投訴聲...
凌晨三點半，他睡著了！看著他合上眼那刻，我興奮得要記低慶祝：這是他第一晚半夜醒來沒有飲奶就睡著了。第一晚終於過去。有一刻我以為我會放棄；但是我沒有，結果我(們)都撐過了。
然後到了第二晚，葉閃醒了四次。第一次，葉閃醒來時嘩嘩大叫。我們像玩摔角般，他一站起來，我就推倒他 (當然是輕輕力吧)，他在前一晚「領教」了我的狠心，知道我不會抱他，於是只好鳴叫「blar blar blar blar」就自行睡覺了。第二次，葉閃變得醒目了，沒有再嘩嘩大叫吵醒我，反而企圖靜靜地爬出床。可是，你醒我都唔苯，我一聽到他爬床的聲音就立即 KO 他，他的計謀失敗了，唯有繼續睡覺。如是者，這一晚我們重覆多兩次，幾乎每一小時都醒一次。唯一進步的是，他每次醒來又很快再睡覺，不再持續吵鬧。
第三晚，我煲碟到凌晨四點，葉閃也沒有醒過來；最後即使五點醒過來，我拍兩拍他他已經自己睡了。五天的特訓還未結束，短短三晚已有很大的進步。
其後，即使葉閃半夜醒過來，只要我拍兩拍他已知道要自己睡覺，毋須再飲奶、再抱抱。最重要的是，他已明白何謂「自己睡覺」，就算非半夜，只要我抱他上床，雖然他也會叫囂幾聲，但至少他已明白要睡覺了，願意自行入睡－－我們成功了。
這刻我才知道，原來只要我肯改變，葉閃也可以適應及改變的。
小孩睡覺是要訓練的！做媽媽真的不可以懶，我要加油！
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| 第一晚終於睡覺的葉閃。 |
